Om lief te zijn voor jouw lijf, om stroming te bespoedigen, om contact te bevorderen tussen jouw body en mind, om te voelen en te ontspannen. En gewoon omdat jij het waard bent en je jezelf dit gunt.
Zijnsgerichte massage
Lief zijn voor jouw lijf
In aansluiting op de wensen die jij aangeeft, stem ik af op jou en geef ik een massage op maat:
- Pure stilte, of juist in combinatie met coaching/gesprek
- Visualisaties
- Passende muziek
- Lichaamsbewustzijns en ademoefeningen
- Zachte aanrakingen, of juist een stevige massage met grepen ook voor de diepere spierlagen en het bindweefsel.
- Een specifiek deel van je lijf, of een totale lichaamsmassage.
Op erogene zones na kan veel en jij bepaalt. Middels verschillende massagevormen neem ik je mee op jouw reis.
Dit kan als opstap voor lichaamsgerichte therapie, maar ook los daarvan om tot een diepe ontspanning te komen.
Je lichaam en psyche zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Wanneer jij ontspant zal dit op meerdere vlakken in je leven doorwerken. Een zijnsgerichte massage kan buiten heel fijn zijn ook weer meer ontspanning en flow geven in je leven. Het vergroot je veerkracht en versterkt ook je immuunsysteem. Niet voor niets is massage een van de oudste vormen van therapie.
Spanning is wie je denkt dat je moet zijn,
Ontspanning is wie je bent
Chinees gezegde